医学院第六届演讲比赛材料汇编

宜春学院医学院

第六届演讲比赛

材

料

汇

编

主办方：医学院团总支

协办方：医学院学生会

2014年11月29日

目    录

1.演讲比赛策划书……………………２

2.演讲比赛活动总结…………………9

3.演讲比赛演讲稿……………………13

4.演讲比赛图片………………………25

宜春学院医学院

第六届演讲比赛

策

划

书

主办方：医学院学工科

承办方：医学院学生会

2014年11月27日

一、活动名称:

医学院第六届演讲比赛

二、活动主题:

走下网络，走出宿舍，走向操场

三、活动背景:

为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，使同学们减少对互联网的沉迷和依赖，激发他们参加体育锻炼的主观能动性，并从其中磨练出坚强的意志，培养出良好的品德和勇于拼搏的精神，为此我院特别举行以“走下网络，走出宿舍，走行操场”为主题的演讲比赛 。

四、活动目的:

为进一步贯彻落实学院工作要点，丰富校园文化生活，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学术气氛，展示我院学生的普通话演讲风采，并提升其修养和综合素质，同时推动我院学风的建设，推动我院学生的全面发展。

五、活动时间:

初赛—11月19日

复赛—11月22日

决赛—11月27日

六、活动地点:

初赛:二教楼东一108

复赛:二教楼东一103

决赛:逸夫楼    S201  

七、活动对象:

医学院全体学生

八、赛制:

淘汰制

九、赛前准备:

1、与各班班委沟通,并协同宣传部在全院范围内以海报形式张贴在寝室楼及公告栏进行宣传。

2、申请活动使用的教室。

3、邀请评委老师及其他学生会部门干事。

4.、集合参赛队员开会，向参赛队员讲述赛事要求及比赛规则。

十、赛事要求:

1、各选手仔细阅读本次演讲比赛方案，熟悉有关赛事的安排。

2、各选手每场比赛前20分钟到达现场。

3、选手举止大方，表现自然，与观众有目光交流，有适当的肢体语言。

4、选手准备好自己所需的音乐，座右铭等。

十一、比赛流程:

初赛:

选手抽取主题做2-3分钟即兴演讲,从60名选手中挑选25-30名进入复赛。

复赛:

选手就给定主题做4-5分钟演讲,最终选出11名选手进入决赛。

决赛:

1、主持人致开场词并介绍评委.。

2、主持人宣布演讲主题，并介绍第一位参赛选手及其演讲题目，比赛开始。

3、选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲4-5分钟。

4、前四位选手演讲完毕，进入第一次观众互动环节（统分员统计出前三位选手的得分）。

5、主持人宣布前四位选手的得分情况，并请第五位选手上台演讲。

6、第五到八位选手演讲完毕，进入第二次观众互动环节（统分员统计第五到八位选手的得分）

7、主持人宣布第五到八位选手的得分情况，并请第九位选手上台演讲。

8、所有选手演讲完毕，主持人邀请评委点评（统分员统计最后三位选手的得分）。

9、主持人宣布最后三位选手的得分情况，并公布比赛最终结果。

10、嘉宾为获奖选手颁奖，并与选手合影留念。

11、主持人宣布活动结束，观众有序退场。

十二、奖项设置:

一等奖:一名

二等奖:二名

三等奖:三名

优秀奖:五名

十三、经费预算:

会场布置:120

矿泉水:40

奖品:120

请帖:20

笔纸:20

总计:320

十四、活动中应注意的问题及细节

1、观众进场退场时，工作人员必须维持好秩序。

2、工作人员在做好本职工作时，要留意全场的各个方面。

3、若选手忘词时间过长，主持人要做出正确判断。  

演讲评分标准

评分细则（满分100分）

医学院第六届演讲比赛活动总结

1. 活动目的：

为进一步贯彻落实学院工作要点，丰富校园文化生活，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学术气氛，展示我院学生的普通话演讲风采，并提升其修养和综合素质，同时推动我院学风的建设，推动我院学生的全面发展。

2. 活动主题：

走下网络，走出寝室，走向操场

3. 活动前期准备：

拟定策划书，申请活动及会场;召开参赛班级班委会议，商议比赛细节以及介绍比赛规则及流程；联系学生会各部门，请宣传部进行相关活动宣传;请外联部出礼仪小姐，邀请医学院第15届卡拉OK大赛冠军;请办公室安排好工作人员（计分、递分、音响、舞台布置、纪律维护、清洁）；赛前借好相关道具；由学习部组织多次彩排，并在11月27日在医农大S201举行医学院第六届演讲比赛。

4. 大赛流程：

   1. 评委嘉宾入场

   2. 主持人介绍评委嘉宾

   3. 1-4号选手依次上台演讲

   4. 第一个中场环节，嘉宾演唱《同桌的你》

   5. 5-8号选手依次上台演讲

   6. 第二个中场环节，听歌曲猜电影名

   7. 9-11号选手依次上台演讲

   8. 评委点评

   9. 公布比赛最终结果

（10）  颁奖结束

5. 活动亮点：

   1. 会场布置新颖，不再以气球为主打；选用落叶，自然环保。

   2. 现场气氛活跃，观众能积极参与互动环节。

   3. 主持人和选手都穿了正装，表示对这个活动的重视。

   4. 嘉宾精彩的吉他伴唱，赢得全场的一致好评。

   5. 现场秩序维持得好。

   6. 学生会各部门通力合作，把活动办得比较成功。

6. 活动不足：

   1. ppt播放与背景音乐间的衔接不大顺畅

   2. 选手都有些紧张，部分选手会忘词，在语气上没有很突出的起伏，没有适当的肢体语言，这些是负责人的疏忽，应多与选手沟通，强调比赛的注意事项。同时，也反映了选手没有好好地背稿子。

   3. 活动时间有些紧，我们应当早早地为决赛做准备，部门成员间要紧密沟通，有想法就赶紧实施，避免不必要的时间浪费。

   4. 应当增派工作人员，避免出现主持人去拿凳子的现象。

7. 活动思考：

   1. 各成员间需要加强沟通，互帮互助。

   2. 两位总策划的能力还有待加强。

   3. 每位成员应该相当清楚演讲的表现形式与具体内容。

   4. 要多与选手沟通，做好他们的心理工作。

   5. 应当增加彩排的次数，提高彩排的质量。

8. 活动感受：

经过大家的努力，本次活动总体未出现大问题。大家都在竭尽全力做好每件事，以办好、办出色这场活动。老师的精彩点评、观众的积极参与，为活动增添了许多色彩。当然，也缺少不了学生会成员的合作与参与，使活动得以更加顺利地完成。因此，在以后的工作与活动中，我们需要在秉着认真负责的态度的同时，与各部门多多交流，共同合作。

9. 活动奖项设置

一等奖：王维霞                                                  二等奖：吴冰玉、禇佳楠

三等级：张珊珊、唐赛清、李珂

优秀奖：冯逸文、陈甜、徐邵磊、叶力华、吴学琴

医学院第六届演讲比赛

演

讲

稿

主办方：医学院团总支

协办方:医学院学生会

走向操场，挥洒青春

尊敬的评委，亲爱的同学们，大家晚上好！很高兴能够站在这里为大家演讲。

此次我演讲的题目是“走向操场，挥洒青春”青春是什么，青，是青草的青，代表着生机勃勃：春，春天的春，代表着万物疯狂生长。所以，青春代表着我们大学生应当要有朝气，要疯狂的成长。因此我们走向操场，肆意挥洒

大学是自由的，再有没有人约束你，每个人都想睡懒觉，玩游戏，或者每天捧着书本死读，却忽略了那明媚的阳光还有那激情飞扬的球场，青春就这样，一点一点的逝去，流逝于你紧握书本或鼠标的手的指缝之间。当回首来时走过的每一步，似乎没有什么值得回忆人和事，就这样走过了你的大学。

走出宿舍，走向操场,去欢笑，去奔跑，你会发现天空是那么的蔚蓝，阳关是那么的灿烂，二十年的寒窗苦读，我们来到这里，不是窝在寝室里玩游戏，睡觉，也不是每天捧着书苦读，而是享受除学习外的精彩生活，如果说人生就是一场旅行，大学就是其中最为美好也最为精彩的一段旅途，我们不应该就这样荒废了这一段时光，我们要挥洒自己青春。

在学习之余，穿上宽松的运动服，奔向操场，在球场上挥洒自己的汗水，绽放自己的欢颜，让阳光映照在你的脸庞，跑过道路，身后，留下的是你的闪烁着光芒的汗水，和同学们一起奔跑一起打球，在运动场上舞动着你们矫健的身姿，这才是我们大学生应该经历的生活，应为我们要活的年轻，活的自信，就像街上的阳光。

等我们老去，也一定会回想起当初岁月，岁月也一定会在我们的额头刻上皱纹，我们做不到让皱纹消失，但是我们可以再皱纹的夹缝里留下我们青春岁月故事，可以有我们的矫健的身姿。

现在就让我们奔跑起来吧，走向操场，挥洒青春，奔向未来

14级临床一班  冯逸文

生命,绽放吧

在我读高中的时候,我的班主任总爱给我们讲故事.借此来激励我们学习.有一个林凡的少年的故事让我印象深刻.今天就给大家分享分享吧.林凡的父母离异了,并且对他不闻不问.这让林凡感到无比难过.后来他接触到了网络.想借网络来逃避现实,麻痹自己,安慰自己.于是他沦陷了.恰好林凡在电脑上有极高的天赋.于是他在这条不归路上走的越来越远.林凡开始逃课上网,夜不归宿.他的班主任兼语文老师也多次找他谈话,但毫无效果.之后林凡更是天天在网吧里呆着.连课都不去上.这不仅荒废了他的学业,还让他的身体变得越来越差.在他高二的时候,他居然直接从当地银行账户里转了十万元到他的账户里.虽然他无意犯罪,并且一分钱的没动,但毕竟还是触碰到了法律.在他以为自己完了,并且差点病死在少管所里的时候,他的班主任却愿意做他的担保人,把他担保了出来.终于,老师用他的行动换回了迷路的林凡.最后,他以高考语文142分的成绩回报了他的恩师.而他的恩师也获得了国家级的优秀教师聘书.

而当今社会,像林凡这样陷入网络的人数不胜数.他们把自己关在丈许方圆的地方.而当今社会,也有太多手不能提,肩不能挑,四肢不勤,五谷不分的人,甚至有的人连生活都不能自理.这到底是怎么了.我们这一代的青年人是怎么了.这是正值青春的我们该有的姿态吗?

回头吧,少年.犯了错不可怕,最可怕的是一错在错啊,只要你回头,一切都还来得及.所以,走下网络,走出宿舍,走向操场吧!去看看这个世界,看看这个社会,看看这个国家.我们真的该强大起来了.

生命的根芽在成长中一定会有隐隐的伤痛.由生到死,由恨到爱.终会长成一场强劲无比的生命.所以,我们真的该长大了.

走下网络吧!你的时间该做更有意义的事.走出宿舍吧!你的视野不该那么狭窄.走向操场吧!你的体魄不该如此脆弱.回头吧!少年!让你的生命肆意的绽放吧!

14级预防班  王维霞

匆匆那年

时光犹如白驹过隙，划过每个人的青葱岁月，走过属于自己的匆匆那年。

大学似乎是青春的代名词，在这段青春飞扬的岁月里，我们享受着生命中最美好的时光，最健康的体魄，最美丽的容颜。可是我们却把这短暂而又美好的一切毫无保留的奉献给了宿舍，给了网络。我们每天呆在宿舍，享受着寝室的温暖；我们每天握着手机，抱着电脑，观看者那与我们毫无关系的娱乐新闻。在日渐颓废的消磨中，磨去了我们的朝气蓬勃，耗尽了我们的青春飞扬，用光了我们的青春岁月。时间一点一点的在流逝，学业一点一点的在荒芜，身体一点一点的在羸弱。田径场却似乎成了一个遥不可及的梦想，在那里再也没有了我们挥洒的汗水，释放的激情，流出的坚持。这些原本属于我们的东西都去哪了呢？它们正不经意间消逝在了寝室的温暖，网络的虚幻中。什么时候原本应当傲然挺立于风雨中的我们成了一株株温室的花朵？什么时候原本意气风发展现自我的时刻被睡觉和刷屏所取代了呢？

这就是我们的青春吗？不，不是的，真正的青春是一个锻炼自我，展现自我的时期，它不被时间，地域，人群所限制，它随心而动。青春的美丽在于每个人的用心谱写，不要让任何东西阻挡了我们青春的脚步，不要让我们的青春封闭在寝室那个狭小的空间中，不要让我们的青春在虚无的网络中，让我们的青春共同飞扬在田径场中，让他与

这个世界亲密接触，让他在一片广阔的天空中绽放出最美丽的图案，谱写出华丽的乐章，寝室无法束缚我们激扬的心，网络无法拉住我们前行的脚步，田径场永远存在着我们奔跑的身影。

让我们共同走出寝室，走出网络，走向操场，还给青春一个本来面目吧！

让我们在最青春的岁月里只盼回首，不要遗憾。望我们多年以后：不悔梦归处，只恨太匆匆。

14级护理本科1班  吴冰玉

充实青春，三走为先

大家好！我是14麻醉班的唐赛清，很开心能见到你们。今天，我要演讲的标题为“充实青春，三走为先”。今天的主题已知晓，那就切入正题吧！

最近很火的一段话，大家应该已经听过，学不进去无疑有以下几点：兜里有个手机；心里有个傻逼；旁边有个逗逼；当然，窗外还有台挖掘机。你们同意吗？我觉得总结得够彻底，够犀利！许多人曾对我说过：出门什么都可以不带，但不可以不带手机，有了手机觉得中气比较足。看来，越来越多的人离不开网络了。公交上、课堂上、班会上、宿舍里乃至以娱乐为目的的party上都随处可见低头族。说实在的，我也是其中的一个。为了让低头族们在课堂上抬头，有的学校下了血本，为学生们准备了手机存放架，旨在让学生远离网络，回归课堂。说到宿舍，本来是一个供我们休息、满血复活的场所，却成为了让我们意志消沉、精神涣散的地方。不知道你们有没有这样的感觉，回到宿舍会情不自禁地拿起手机，玩起各种各样的游戏，看起各种各样的电视剧。就这样，时间一点一点地过去了，晚上玩到十二点、一点甚至更晚也不足为奇。试问，我们可曾想过，长期如此，我们究竟会变成什么模样。

生命在于运动！古希腊奥林亚山上刻着这样一段话：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想变得更加健康，跑步吧！如果你想变得更加健美，跑步吧！”当然啦，跑步只是运动的一部分。前些天，我开始走向操场，看到行行色色的人在跑道上：有的是一个人在操场上狂奔，也许那是他内心的一种宣泄；有的是一对对的情侣，并肩作战，其乐也融融。当然，我们还可以约上几个逗逼，一起慢跑，一起散步。健康是永恒的话题，也许我们已经听腻了，但没有健康的身体作保障，我们怎能实现屌丝变土豪，又怎能当上CEO，迎娶白富美，走向人生巅峰！走向操场，并非要求我们每一个人都要走向赛道，但我们每一个人都有足够的理由去运动，为了减肥也好，为了六块腹肌也罢。让我们走下网络，走出宿舍，走上操场吧，朝着阳光的青年一代奋进！心动吗？心动不如马上行动。操场，走起！

谢谢大家！

14级麻醉班   唐赛清

出来透透气

大家好，我是麻醉班的褚佳楠，今天我要演讲的题目是：出来透透气。

不知道大家有没有听过“屏幕奴隶”这个词，这是一次我在《青年文摘》上看到的，它指的是长时间面对智能手机、电脑、电视的人。就像图片里展示的那样，几个少年泡在网吧，聚精会神地玩着游戏，仿佛他们与游戏已融为一体。但这样真的好吗？当下课铃声一响，大家想到的是什么？我想大多数人应该是拿起手机，打开QQ看动态，聊天或是玩游戏，当然我也是这样，不知不觉中，大家都已经成为了屏幕奴隶。小说里常提到这样一句话：世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你面前你却不知道我爱你。而现实生活中阻挡我们的却是这样一部小小的手机。正如图片中所展示的：一对情侣正在约会，虽说是约会，两人却各自玩着手机，完全没有沟通，这样对对方也是不尊重的。所以同学们以后和男朋友或女朋友约会的时候不要光顾着玩手机而忽略了对方哟。有时候也请关闭自己的手机、电脑，走下网络，别把自己埋在网络里了，出来透透气吧。

再说说一件发生在我身上，比较尴尬的事情，我和两个室友问一同班同学：“同学，你是哪个班的，是来蹭课的吧。”可见走出宿舍是有多么重要。俞敏洪在北大讲学时提到：大学里最重要的因素就是多读书，多交朋友，那么不走出宿舍，不去了解对方，怎么才能交到真正的朋友呢？这张照片是我班一同学聚会的场景，虽然是在一起吃饭，但他确实做到了走出宿舍不是吗？而且你不觉得呆在宿舍久了，会感到浑身软绵绵的，没精神吗？所以，走出宿舍，多去操场走走吧。

流水不腐，户枢不蠹。生活需要激情，需要活力，而操场就是那激情的起点。学校的操场也是很美的，红色的橡胶跑道围绕绿色的草地，虽然是假草，但也是蛮漂亮的。想必大多女孩子都喜欢运动型的男生吧，那么，男生呢？你希望你的女朋友是个纤弱的林妹妹吗？看到运动健儿们矫健的身姿，羡慕吧，心动不如行动吧。虽说男子运动细胞发达，但谁说女子不如男呢？现场的女生说是吧。运动可以增加我们的肺活量，消除精神的紧张与压力，增强体魄，还能改善我你们的体型，何乐而不为呢？

但是很多人都会发现运动坚持不下来，那么怎样才能做到走下网络，走出宿舍，走向操场呢？我认为呢，我们可以先找几个同伴，这样运动起来就不会感到孤单，还可以让同伴激发你的积极性。那很多人又会疑问了，每天都有课，什么时候跑步呢？我认为做完早操去操场跑两圈是个不错的选择。看到奔跑着的男生女生们，你是否想加入到他们的行里中去？去吧，走向操场，释放你的激情吧，不要做个屏幕奴隶，宅男宅女了哟，出去透透气吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

14级麻醉班    禇佳楠

绽放青春

步入大学的我们，正是书生意气，挥斥方遒的青春代言人。大学，如同一场刚刚拉开帷幕的战争，我们每个人都是这场战争的主角，没人可以挂免战牌，没人可以逃避。我们能做的，就是用一颗炽热的心去挑战自我，绽放青春！

生命在于运动，尤其是血气方刚的我们，更应该多加锻炼，提高自己的体质。法国医学家蒂素说过，运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。泰戈尔认为，静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。运动健身是对青春朝气的完美诠释。

然而，在当代社会，互联网和各种电子产品却将在校大学生禁锢在寝室里。许多同学宁可在寝室逛一天淘宝天猫，也不愿走出寝室沐浴阳光。宁刷一下午微博当个微博控，也不愿去成为篮球健将。宁可玩一整晚网络游戏，也不愿走向操场去跑跑步。越来越多的低头族和宅男宅女出现在青春的战场，与此同时，肥胖症、体质下降等恶魔，也在贪婪而无情地吞噬着青春的灵魂。

身体虚弱，它将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。同学们，难道你们心甘情愿的宅在寝室上网，换来惨不忍睹的体测成绩吗？何不走出寝室，走下网络，走向操场。与同学打打篮球，羽毛球，踢踢足球，哪怕是在田径场没事走两步。既增进同学之间纯洁的友谊，又锻炼自己的体力和意志力，何乐而不为呢？

青春因运动而充满活力，三走使青春更加美丽。我们不应该为青春的放纵找冠冕堂皇的理由，从现在开始，走出寝室，走下网络，走向操场。让我们的青春永久的绽放吧？！

14级临床三班  徐绍磊  

致青春

记得那年的夏天，经过“六月高考”，我们走出中学的“牢笼”，我们走向憧憬的大学校园，怀着对大学的各种期待，兴奋的心情扬扬洒洒了一路。为自己的将来发展描绘了美好蓝图。然而逃离了高中的牢笼生活，许多同学却在整天呆在宿舍，享受着“象牙塔”的美丽动人，或是整天游戏，沉迷于网络，憧憬便褪色，想象也被现实敲打粉碎。纷纷扬扬，五光十色，阳光一照，破了，什么也没留下，肥皂泡一般绚烂，这就是现在许多同学的大学的大学生活。

当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候；当太阳把它金色的光辉悄然披在一棵棵俊俏的樱花树上的时候；当美丽的花瓣在空中悠悠地打几个卷儿，再轻轻落地的时候，校园正弥漫着温暖。你感受到了吗？窗外凛冽的北风呼啸过曾经“抛军帽、洒热汗”的操场，你是否也将你的九月的热情装进宿舍温暖的床？《致青春》中的经典台词“青春是终将腐朽的，时间对谁都公平，谁都只有这几年新鲜，谁都输不起”。 青春离奇，良辰美景奈何天，这年华青春逝去，明白了时间。在仅有的几年大学青春里最应该拥有的是一个强健的体魄。     

要想拥有强健的体魄，为了电子秤上逐渐变小的数字和苗条动人的身材，为了那梦寐以求的八块腹肌和强健有力的臂膀，让我们快快告别大学之“宅”，走下网络，走出宿舍，走向操场吧，青春不走不精彩!小伙伴们，走下网络，走出宿舍，走向操场吧! 生命在于运动， 当我们还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的请不是“塔”，而是你身体的健康和生命的质量!当我们还醉心于外星人都教授时，你倾注的不是对“知识的渴望”，而是大量的时间和精力!当我们忙碌于天猫京东时，你秒杀的不是“宝贝”，而是我们感悟生活的机会! 既然我们不能像都敏俊那样有超能力，那就让我们从现在开始努力锻炼、强健体魄，拥有青春偶像般的好身板吧。当我们保护我们的我们的亲人的时候，不能只是德玛西亚万岁，更需要的是强健的臂膀。

小伙伴们，不要再为青春的放纵找冠冕堂皇的理由 。生命因运动而精彩，放飞青春梦想。走下网络，走出宿舍，走向操场吧，青春不走不精彩。我们大家正处于风华正茂、年富力强的青春时期，青春正是人生的春天，早晨的太阳，蓬蓬勃勃，灿烂火红，绚丽多彩。青春是人生的黄金时代，富于探索，勇于创造。在青春的世界里，让我们觉得生命是多么美好，生命里充满了活力，充满了奇迹。 年轻就是资本，我们不要轻易挥霍青春。让我们现在就开始抒写我们真实丰富的大学生活。从现在开始——致我们的青春。我们一起，我们说过要为自己的青春奔跑到底，是从现在开始，不给自己的青春留下遗憾。Come on ！  

13级临床五班 叶力华

青春不走不精彩

生命在于运动，万丈高楼平地起，没有扎实的根基，万丈高楼无从建起;没有强健的体魄，平生之志难以实现。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，可是在现实中的情况并不乐观。

根据最新的全国大学生体质健康调研结果表明：我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑等多个项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，学生肥胖和超重检出率也继续增加，大学生群体体能降低。

在此我们不得不深思为什么？为什么现在的大学生各种吃好喝好还反而体能降低？这些问题的答案归结为一个字“宅”！我们都知道随着互联网时代的发展，越来越多的大学生都越来越宅，当你劝他们多出去走走的时候他们一撩数月未减长发，说：宅在宿舍有什么不好！“衣来伸手，饭来张口”！像你们去食堂吃个饭回来就“变形金刚”了！对于这种因小失大的想法我们暂且不与辩驳，但是在这种生活态度下催生出的便是越来越严峻的健康问题！根据调查显示：平均十个大学生里有九个存在不同程度的胃病！就更别说由于长期不运动长时间沉浸在网络世界所造成的上课精神不济，注意力不集中等问题！

当你拿着“仙剑”回到“魔兽”的时候，你正在推倒的是你身体健康和生命质量，当你逛着淘宝聊着旺旺的时候你秒杀的不是宝贝，而是我们感受生活的时光！

所以，亲爱的小伙伴们，为了苗条动人的身材，为了那梦寐以求的八块腹肌，让我们快快告别居里夫人和毕加索的时代，走下网络，走出宿舍，走向操场，用汗水诠释青春健康的精彩，青春不走不精彩！

14级临床3班  吴学琴

我们一起去运动吧

伴随着这段优美的音乐，我们来做个问卷调差，喜欢去操场的请举手 喜欢待在寝室上网的请举手     据调查结果显示大家都比较热爱寝室啊，，，，很奇怪啊，喜欢去操场的人占优势，我都不敢相信我的眼睛了

据国家调查，中国大学生体质和健康系数呈下降趋势，针对这一现象共青团，教育部等部门联合发起“走下网络，走出寝室，走上操场”这一主题。生活水平和网络高速发展，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”，课上，我们张鹏老师开玩笑说，当医生的身体要好，心里素质要好，否则，下了手术台病人活了你晕死过去了。据我现场观察，我们医学院还是帅哥美女多，肥胖人士比较少，看来我们都挺健康的，再来看看这些图片，越来越多的人沉迷于网络，低头族阵容是日益壮大呀，他们的气势直逼当年的丐帮，大家说，有没有。（不要不承认，绝对有）

科学家曾经做过这样的试验，将2~3岁的健康小白鼠志愿者分为a\b两组，a组的人连续20个昼夜，让他们待在温暖的房间里，尽量不让他们活动。b组也基本如此，但每天会带他们出去溜溜。20个昼夜后，a组体质肥胖，头晕目眩，心跳加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则机能水平明显提高。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

老师们同学们，为了我们的学习，生活和事业，为了我们的家庭和祖国走下网络走出寝室，让我们一起去运动吧。

我的演讲完毕，谢谢大家

14级临床三班 陈甜

走向操场沐浴阳光

如今部分大学生总喜欢猫藏在寝室，战斗在电脑桌前。他们远离了阳光，脱离了自然，把自己寄存在电脑游戏之中，他们视努力学习为不务正业，满口的歪理无论如何毕业就等于失业的，所以大学里就是来玩的，一副我是屌丝我骄傲的姿态，他们隔三岔五的召集众小伙伴们攻城略地，来来来我们决战到天亮……，却不知挂科的前线早已告急。网络上流传着这么一段段子～如今的大学上午如同‘’停尸房‘’，但偶尔也会‘’诈尸‘’起来上个厕所，中午呢就好比是’’养老院‘’懒洋洋晒着太阳，晚上就好像是‘’中央情报局‘’的‘’谍报‘’人员那是一个精神抖擞哇世界上牛逼的人不可怕，怕就怕在牛逼的人比你更努力。当你还在梦乡想着我还吃那一块鸡腿的时候，勤奋的人早早地在图书馆想着我该背那一本书呢！，当你还在床头板着手指头想着到底该起不起床的时候，早有人努力在梦想的道路上。在美国哈佛的自习室凌晨三点仍然是灯火通明，校园的长椅上，草坪上甚至过道走廊随处可见熬夜奋战，就地而卧的学生，学习气氛之浓厚，学习之勤奋可想而知，哈佛学生不仅热爱学习，而且热忠于其它的社会实践，哈佛学生的影响力就不用我们多说了，哈佛学生吧大学当作一个锻造自己的天堂，我们中国学生呢仅仅当作乐天堂，大学四年是最能改变自己的四年，更是决定我们人生的四年。最近网上流传一段组图名为《中国最帅北大双胞胎》的照片，照片上是一对小胖哥俩，哥俩考上北大后下定决心减肥～他们除学习以外积极的参加各项活动……一年之后，哦～我的天呐，啧啧啧太帅了，成功逆袭高富帅呀！，看看大学四年了可不亚于一次整容啊！问题来了我们在大学里该怎么做，去变得更优秀！额～不好意思在这里我没有发言权～因为我只是个大一的新生，不过现场的观众有哇！诺～这里有老师，有学长学姐我们不妨问问他们吧…………………

是啊～说的真好，谢谢老师，学长学姐们的金玉良言。我们回到我们这次演讲的主题‘’走下网络，走出寝室，走向操场‘’，操场他并不是我们实际意义的操场，他是我们青春，热血，活力最好的诠释，同学们让我们行动起来，以网络为学习工具，寝室孕育青春，操场成就未来，各位男同胞们你们知道男人在什么时候最有魅力么，我的高中老师告诉我男人努力奋斗的背影最迷人，哈哈哈～至少我现在还是单身，看样子我还不够努力呀！有一句话话粗理不粗～我们是来上大学的但是不要让大学‘’上‘’了你。好了，最后一句话送给大家拥抱阳光，找回自我，走向操场，沐浴阳光。人生没有彩排，每天都是现场直播，我叫李珂我来自临床4班，我为自己代言，我的演讲完毕谢谢大家。

14级临床四班   李珂

大学因充实而美丽

高考结束后，我们大家就彻底的卸掉了那个挑了十多年的学习重担。我们怀着轻松愉快的心情，去迎接着大学的到来。大学里，我们果真体验到了老师曾经所说的那种放松与自由。我们不再需要每天晚上赶作业了，我们不再需要每天都上十多节的课了，我们也不再需要与老师玩躲猫猫，偷偷的带手机了。在休息日里，也再也不会有人阻止你与电脑亲近了。

在大学里，我们虽然重夺了“政权”，我们可以随意的支配自己的很多时间，但是当权力失去了自律之心的管束，我们会发现，其实我们所过的生活模式并没有想象中的那般合理。

例如就在我们自己的身边，我们会发现几个班级近百号人一起上课的教室里，上课玩手机的人越来越多了，并且时不时的还有“咯咯咯”的发笑声传出。曾经在中学时期上课安安分分听讲的情况很少见了。在寝室里，大家谈天说地的那份喧嚣与热闹也很少见了。即使寂静了，那也不是在看书写作业，而是戴上耳机，靠在床上看电视、看小说、打游戏、聊QQ、刷微博等一系列无声的活动。

也许这一系列的行为还不足以证明，这些人是沉迷于网络的，还不能说明自己是“不务正业”的。因为这些现象的普遍化，所有让很多人都把它当成了正常化，当成是每天生活的一大部分。但有一点不可否认的是，呆在寝室里，畅游在那丰富多彩的互联网之中，我们的运动锻炼时间少的可怜，我们原本该完成的学习任务也是很少如实如期的完成。

很多人在经过高中三年的努力拼搏之后，好不容易才进入自己心目中理想的学校进行深造。可是后来因为在这种无人约束的环境中，迷上网络，挂科退学的人，年年都有出现。我们比较熟悉的应该就是媒体报道的那些名校事例。林琮，1999年以全校第一名的成绩考入清华大学，后因沉迷于电脑游戏，四科考试不及格，补考仍未通过，欠40多分学分，被学校开除。还有安治邦，他曾经参加过四次高考，先后考上了北大和清华，但也因在校时迷恋网络而致使学业跟不上被劝退。

所以有的时候，网络就是一只吃人的猛虎，假如你在它安顺的时候，肆无忌惮的挥霍自己的时间，透支自己的精力，那么就难免有一天会被它反过来吞噬掉自己的未来人生。

为了让我们自己的大学生活过的更加充实，为了让我们自己的人生道路走的更加精彩有意义，请走出寝室，走下网络，带上自己的朋友一起走进操场。在操场上跑跑步，走走路，一同聊聊学业上的问题，谈谈未来的计划，累了就坐在看台上吹吹风，躺在草坪上看看那蔚蓝的天空，听听耳边同学们的欢声笑语。我觉得这种可触可感、平平凡凡而又真实亲切的点点滴滴，才是真正有价值的大学课余生活，才是多年以后回忆起来有内容的生活。来吧！让我们大家一起放下手机，关掉电脑，从寝室出发，奔向操场吧！

14级护理专科四班  张珊珊

图为演讲比赛宣传海报

图为演讲比赛现场布置

图为第六届演讲比赛现场

图为第六届演讲比赛第一名

图为第六届演讲比赛第二名

图为卡啦OK大赛冠军倾情演唱的画面

图为我院领导与选手合影