宜春学院医学院
心理美文朗诵比赛
材
料
汇
编
主办方：医学院学工科
医学院团总支
承办方:医学院学生会心理发展部
协办方:医学院学生会文艺部，女生部，宣传部
2016年5月12日
目 录
朗诵比赛策划书………………………………………………………3
朗诵比赛活动总结……………………………………………………9
朗诵比赛演讲稿………………………………………………………13
朗诵比赛新闻稿………………………………………………………32
朗诵比赛图片…………………………………………………………35
宜春学院医学院
心理美文朗诵比赛
策
划
书
主办方：医学院学工科
医学院团总支
承办方:医学院学生会心理发展部（权益部）
协办方:医学院学生会文艺部，女生部，宣传部
2016年4月21日
一、活动背景
朗诵是一种以清晰响亮的声音表达作品思想情感的一种传统语言艺术，也是表达性艺术心理治疗的一种途径，即可以用于自我辅导，也可以团体互助。为了进一步提高大学生表达自我，和谐心身的能力，丰富校园文化生活，在第十三届大学生心理健康月活动期间，我院在院学工科的指导下，将举办首届大学生心灵美文朗诵的预决赛。
二、活动主题
诵读心灵，真我风采
三、主办方
医学院团总支
四、承办方
医学院学生会心理发展部（权益部）
五、协办方
医学院学生会文艺部，女生部，宣传部
医学院新闻网络工作站
六、参赛对象
医学院全体在校大学生
七、比赛时间、地点
时间：2016年5月11日19:00
地点：逸夫科技楼S201
八、诵读内容
参赛诵读内容自选（欢迎原创，并注明），要求内容积极向上，紧扣主题，弘扬正能量，宣传心理健康理念。要求参赛者在选择与心理健康相关作品的基础上，配备适宜背景音乐、PPT画面，力求全面、生动诠释作品内涵
九、参赛形式
15级各班至少选派一个节目（每个节目参演人数不限，可跨专业，班级组队）参加比赛，朗诵时间不超过5分钟，节目以朗诵为主，可加入伴奏、背景画面、舞蹈、情景表演等烘托气氛，加强表现力
十、奖项设置
一等奖 1
二等奖 2
三等奖 3
优秀奖 若干名
十一、有关要求
1、各班级要动员学生积极参加，形成健康活泼的心理互动氛围。
2、4月27日18:00前提交《参赛节目及参赛队员名单》（见附件一）以及电子诵读文稿（仿宋字体四号），电子稿以“XXX班级心灵散文”为文件名发送至邮箱1461835690@qq.com。5月11日以现场表演形式进行预决赛，评分标准见附件二《评分细则》。
3、参赛诵读内容自选（欢迎原创，并注明），要求内容积极向上，紧扣主题，弘扬正能量，宣传心理健康教育理念。选手可自行加入伴奏、旁白、背景画面、舞蹈、乐器、互动等辅助表演形式。
4、作品时间不超过5分钟，参赛队自行准备道具及播放光盘等。
5、比赛顺序以抽签决定，比赛时未到者，按弃权处理；
6、此次比赛的一等奖将直接推选到校里参加第十三届大学生心理健康月的大学生心灵美文朗诵比赛。
宜春学院医学院学生分会心理发展部（权益部）
2016年4月21日
附件1
（班级）心理美文朗诵比赛参赛题目及参赛人员名单
参赛题目 | ||||
参赛队员 | 姓名 | 班级 | 电话 | ＱＱ |
队员１ | ||||
队员２ | ||||
队员３ | ||||
队员４ | ||||
…… | ||||
附件2
大学生心灵美文朗诵比赛评分细则（100分）
项目 | 评分标准 |
内容与表达 （60分） | （1）朗诵内容符合大赛要求，突出主题。健康向上，思想性强 （2）吐字清晰，语音标准，表达自然流畅 （3）感情真挚饱满，表达自然，语调处理到位，节奏把握得当 （4）能正确把握文章内涵，富有韵味和表现力 |
表演 （20分） | （1）衣着得体，与朗诵内容相协调 （2）精神饱满，姿态得体大方。 （3）手势、表情等态势语言表达合理，能正确反映文章的内涵 （4）表演和朗诵融为一体 |
诵读整体效果 （20分） | （1）朗诵形式富有创意，表演者使用的诠释方式给人耳目一新的感觉 （2）配以适当的伴舞或配乐，或以其他富有特色的形式朗诵 （3）背景协调，氛围营造、道具使用有创意 |
心理美文朗诵比赛活动总结
活动目的
为帮助大学生拥有更加健全的人个魅力，明确自己的梦想，确定奋斗目标，同时也为了丰富大学生的课余时间，培养大学生的综合素质，为大学生提供一个展现自我的平台以及交流学习的机会。
二、活动主题
诵读美文，展现真我
三、活动前期准备
拟定策划书，申请活动及会场;召开心理委员会议，商议比赛细节以及介绍比赛规则及流程；联系学生会各部门，请宣传部进行相关活动宣传;请外联部出礼仪小姐，邀请医学院卡拉OK大赛二等奖选手，安排好工作人员（计分、递分、音响、舞台布置、纪律维护、清洁）；赛前借好相关道具；由权益部组织多次彩排，并在5月12日在逸夫楼S201举行医学院心理美文朗诵比赛。
四、大赛流程
（1）评委嘉宾入场
（2）主持人介绍评委嘉宾
(3)1-5号选手依次上台朗诵
(4)中场环节，嘉宾演唱《淘汰》
(5)6-10号选手依次上台朗诵
（6）评委点评
（7）公布比赛最终结果
（8） 颁奖结束
五、获奖名单
一等奖：钟全海、王圣钦、刘逸
二等奖：陈娇、邱红卫
三等奖: 张慧庆、吴天宇、张煌鑫、袁梦莹
优秀奖：陈依伦、张淮清、郑亭亭、沈季宁、周莉霞、周晨、季昊楠
六、活动亮点
1、会场布置简约大方又不失美观。
2、主持人和选手都穿了正装，表示对这个活动的重视。
3、嘉宾精彩的演出，赢得全场的一致好评。
4、选手的ppt做的比较好，吸引眼球。
5、学生会各部门通力合作，把活动办得比较顺利。
七、活动不足
1、背景音乐声音较大，覆盖了选手的声音。
2、选手都有些紧张，在语气上没有很突出的起伏，没有适当
的肢体语言，且大部分选手未做到脱稿。
3、通知观众到场时间太晚，导致比赛时间紧张。
4、观众积极性不高，未安排人员维持现场纪律。
5、由于比赛时间比较紧，对活动准备不够充分，以及选手参赛准备时间
也不够充分。
6、没有与礼仪小姐做好交接工作，导致颁奖出现混乱局面。
八、活动思考
1、应该提前半小时通知观众入场。
2、策划的能力还有待加强。
3、每位成员应该相当清楚比赛的活动流程。
4、要多与选手沟通，做好他们的心理工作。
5、应当增加彩排的次数，提高彩排的质量。
九、活动感受
经过大家的努力，本次活动总体未出现大问题。大家都在竭尽全力做好每件事，以办好、办出色这场活动。老师的精彩点评为活动增添了许多色彩。当然，也缺少不了学生会成员的合作与参与，使活动得以更加顺利地完成。因此，在以后的工作与活动中，我们需要在秉着认真负责的态度的同时，与各部门多多交流，共同合作。
宜春学院医学院学生分会心理发展部（权益部）
2016年5月12日
医学院心理美文朗诵比赛
朗
诵
稿
主办方：医学院学工科 医学院团总支
承办方:医学院学生会心理发展部（权益部）
协办方:医学院学生会文艺部，女生部，宣传部
2016年5月12日
雨巷
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷，
我希望逢着
一个丁香一样地
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色，
丁香一样的芬芳，
丁香一样的忧愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨；
她彷徨在这寂寥的雨巷，
撑着油纸伞
像我一样，
像我一样地
默默彳亍着，
冷漠，凄清，又惆怅。
她静默地走近
走近，又投出
太息一般的眼光，
她飘过
像梦一般地，
像梦一般地凄婉迷茫。
像梦中飘过
一枝丁香地，
我身旁飘过这女郎；
她静默地远了，远了，
到了颓圮的篱墙，
走尽这雨巷。
在雨的哀曲里，
消了她的颜色，
散了她的芬芳，
消散了，甚至她的
太息般的眼光，
丁香般的惆怅。
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷，
我希望飘过
一个丁香一样地，
结着愁怨的姑娘。15护理专3班 肖文娟
飞跃沧海
在潮打浪涌的海岸徘徊，抖落翅膀上晶莹的水珠。望着远方碧蓝的天水相接，思绪飘然。是谁说蝴蝶飞不过沧海，是谁说再美的言辞也抵不过冰冷的阿拉伯数字。我是只受过伤的蝴蝶，眼眸里写满忧伤，心房里装载着搜索凄凉。这一季，将悲伤折叠收藏，抖动轻盈的双翼，再次回到最初出发的地方。我知道，海的那边是我的方向，是梦想的故乡；我知道，海的那边是新一轮的征程，是未来的明星。依旧使用最华美的语言，赞颂我的美丽，依旧飞舞翩跹，展示我的高傲。沧海何须畏惧？振奋精神，抖落浮华，演绎一场完美的飞翔。其实，人如蝶，如蝶轻灵。很小就听说过那片沧海，有人飞过，蟾宫折桂，金榜题名；有人被海水打湿双翼，坠入大海。而我，无所畏惧，整理行装，期待着那高傲的舞姿。时间熔金，岁月铅华。转瞬，光阴已被偷渡。曾经稚嫩的小蝴蝶在海风的轻抚下成长，意志是否更加坚定，体格是否更加强壮？海浪打湿你的触角，莫要彷徨，无需紧张，任由海浪挑衅式的试探，记住，你要面对的，将是惊涛骇浪！往者不可谏，来者犹可追。你准备好了吗？让我们乘长风破万里浪。谁说蝴蝶飞不过沧海？请努力，为了梦想，飞越沧海！梦不止，脚步不息。
15预防班 张慧庆
相信未来
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀
我依然固执地铺平失望的灰烬
用美丽的雪花写下：相信未来
当我的紫葡萄化为深秋的露水
当我的鲜花依偎在别人的情怀
我依然固执地用凝霜的枯藤
在凄凉的大地上写下：相信未来
我要用手指那涌向天边的排浪
我要用手掌那托住太阳的大海
摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆
用孩子的笔体写下：相信未来
我之所以坚定地相信未来
是我相信未来人们的眼睛
她有拨开历史风尘的睫毛
她有看透岁月篇章的瞳孔
不管人们对于我们腐烂的皮肉
那些迷途的惆怅、失败的苦痛
是寄予感动的热泪、深切的同情
还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽
我坚信人们对于我们的脊骨
那无数次的探索、迷途、失败和成功
一定会给予热情、客观、公正的评定
是的，我焦急地等待着他们的评定
朋友，坚定地相信未来吧
相信不屈不挠的努力
相信战胜死亡的年轻
相信未来、热爱生命14临床1班钟全海 王圣钦 刘逸
荒原之歌
一匹老迈的瘦马我愿做
劳波于茫茫的荒原
秋风萧瑟中
我孑孓而行
蹒跚迈进
我愿做一只孤鸣的金雕
翱翔于无际的荒原
风尘沙暴中
我奋力振翅
引项悲歌
我愿做一株挺立的白杨
寂寞于苍凉的荒原
飞石乱舞中
我傲骨凛然
绝境求生
我愿做一名执着的旅人
穿行于无边的荒原
荆棘险途中
我无视苍穹
竭力前行
我愿做一名漂泊的浪者
摸索于黑暗的荒原
风雨飘摇中
我默然承受
这追求的苦痛
我愿做一名末日的存者
伫立于空绝的荒原
苍苍月色下
我仰天祈祷
那最后的希望
当无常的季节
逐渐远逝
阵阵劲风
挥去那陈旧的枯萎
伤心的小河不再落泪
无私孕育待发的幼苗
声声春雷
唤醒这荒原的沉睡
受伤的雨水不再哭泣
尽情滋润临放的花蕾
晨曦初开
旭日乍升
当万道金光冲破阴霾的囚笼
普照这广漠的荒原
百花怒放秀木葱茸
万物奔逐流连生息
温暖的和风轻轻吹送
拂去黑暗掠走荒凉
捎来光明迎回希望
那长鸣的雄鹰
正为荒原的残败
唱着最后的挽歌……15临床1班张煌鑫 吴天宇
如是说
常常想，活着不够。
不够完美，不够努力，还没有达到自己最理想，最好的状态。相反还一事无成。
常常想，爱得不够。
不够爱我，不够爱别人，不够达到自己幻想中唯美精致如花般的爱情故事。相反被现实紧紧束缚，快没有喘气的余地。
常常想，做的不够
不够有心，不够刻苦，对人对事都不不能够说是做到最好，相反一些事情在该完成的时候未能达标，有些事情做毕了居然不如不做还好。
常常想，常常想，我如是说。
有时候，需要思考。
用大脑去分析这样那样出现在生命中。且没有匆匆离去。而是在你的记忆的鸿沟里刻下一道印记的故事、人、物
有时候，需要缅怀。
用或愉悦或惆怅的情绪去倒带脑海里那如缕薄丝却千千万万纠结不清的悲伤、快乐、平淡。
有时候，需要安静。
将人处于静止状态，再将脑子里爬来爬去的繁杂小念头全部甩掉。抛开心思细细的体会空白、宁静、安详。
有时候，有时候，我如是说。
努力着，把生活丰富
人不能安于现状，何况现状本身不尽美好。催促自己多一点努力，来完美简单乏味的生活，可以从任何地方下手。但一定要一件一件慢慢细心的去实现。
努力着，让爱情灿烂
握在手里的永远只是现在，谁都不能握着现在就抓住了将来，不停向前的是时间，不停变换的有人、事、物。爱情是小女人，变脸总是比变天还要快。但又不是明知看不清未来，就停滞不前。需要做的是陪着持有的爱情一步一步向前，即便一步一挪，都应该充满耐心，心思细腻。兼顾好一切，才能在这条长长久久的路上轻松自如。
努力着，让人生无憾
人这一生，说短暂也可，说漫长也可。都不可测。念叼着明天，不如过好今天，起码今天可以放心大胆的告诉自己我还活着。想做的，未完成的，通通抓紧时间，不是要赶着完成，只是不要放任不管。想要的，未得到的，都尝试去实现，不应成为最后的遗憾。
努力着，努力着，我如是说。
15临床3班季昊楠
心泉丁冬
人人心中都有一汪清泉，洗濯你的灵魂，滋润着你的生命。只是因为日常的琐碎生活的纷杂，才掩蔽了她的环佩妙音，朦胧了她的清碧透明。
夜阑人静，天籁无声。每逢这个时刻，你才能卸下沉重的面具，拆去心园的栅栏，真实地审视自己，在生命的深处，你终于倾听到一丝悠然的脆鸣。这是一首真善美的诗。像甘霖，像春风，柔慢而隽永。
月隐星现，露重风轻。每逢这个时候，你才能正视裸露的良知，走出世俗的樊箱，在灵魂的高处，你终于感念到一波必然的律动。这是一支真善美的歌啊！像皓月，像秋阳，淡泊而宁静。
逆风逆旅的你，每当回望身后的坎坷与泥泞，一道一道，一程又一程，你的心泉便豁然翻涌……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也并不意味着扼杀成功！世上没什么永恒的侥幸让你永远的沾沾自喜，世上又有什么永恒的不幸让你永久地痛不欲生？
生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以春风得意时多些缅想，只要别背叛美丽的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！
用心泉熄灭如火的嫉妒，用心泉冲尽如尘的虚荣，生命才会获得无限的轻松。絮絮低语的心泉明白地告诉你：人心并不是你想像得那样险恶丛生，生活也不像你渲染得那般黯淡沉重！
远离卑劣的倾轧，躲开世俗的纷争，走近丁冬的心泉，倾听心泉丁冬……
重温一抺美丽的心情；抚慰一颗疲惫的心灵；回首一段巷凉的人生。
倾听心泉，让思想走向深刻纯净；倾听心泉，让生命愈加丰盈生动。
15护理本2班 袁梦莹
致橡树
我如果爱你——
绝不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己；
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿，
为绿荫重复单调的歌曲；
也不止像泉源，
常年送来清凉的慰藉；
也不止像险峰，
增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光，
甚至春雨。
不，这些都还不够！
我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下；
叶，相触在云里。
每一阵风过，
我们都互相致意，
但没有人，
听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干，
像刀，像剑，
也像戟；
我有我红硕的花朵，
像沉重的叹息，
又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、霹雳；
我们共享雾霭、流岚、虹霓。
仿佛永远分离，
却又终身相依。
这才是伟大的爱情，
坚贞就在这里：
爱——
不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，
足下的土地。
15护理本2班陈娇
海鸥之歌
啊!海 鸥!啊!勇敢的叛徒，
他将在死者中承受荣光，
他的灵魂已经化为自由——
万里晴空下到处是故乡!
----题记
噫!我说英勇的战士们，
白色的铠甲儿
烈日收紧了拳头，
红罂栗妖邪重重
是什么，还能让你独守着这，
乘风破浪之勇
是什么，
还能让你在洪流中长歌千里
负苍天而小天下，
小火把，小悲苦丛生
我说可恶的兵士们，
在蓝色苦海中享受自在的战士们
每每的怒风刮不止，何苦仍要
为生存，奔忙不停
做一个入世者不好么，
可食青竹明示天性
做一个传道者不好么，
可自拥弟子三千
如孔夫子个别，受人尊敬
不，与其在牢笼里祭奠性命与荒谬
不如死在海上畅快拼搏死一场
这是基督者在上帝眼里的幸福啊
身陷囹圄的先知们，往往一半是精神
兴许是神话里有些故事令我们大方
磨刀霍霍，但也该带些尘埃
现在你看，我的好汉，罂栗花开的正艳
北国之春唱响了燃烧的火焰
三千年的腐骨抵触生锈，战马蹀躞
你为何还要震愤高歌
我说尘世里的清明者，你荒唐度日
你荒诞度日啊，把青春献给了残阳之血
你看得见天涯那朵红么，
那在弯刀闪闪的悲哀之下
西方的君主，已死亡殆尽
我唯一拥有的就是嗓音，
我独一领有的就是铁翅
我唯一占有的就是这将要磨平的苍爪
我唯一拥有的就是这，瞻望黄昏的夕阳
如果有一天我死了，羽毛腐烂
兄弟，我敬爱的倾诉者
如果有一天我逝世了，尸体糜烂
如果有一天我死了，臂膀腐烂
但我的歌声，我的歌声，
早已印迹在了浪涛中
我经年之灵魂，我?尽之落魄
都将在基督者的眼里重生，由于上帝
因为福音书里的福音
哈，我说壮士，
只有以壮士嵌入您的美名
咱们才干是深谷流水遇知音
我能力听得懂用灵魂歌颂的人的熊熊焚烧之心
如你不弃我凡尘之体，
请带我搏击沧浪吧，搏击斜阳吧
搏击这浑浊的拂晓吧，
奔向巴黎的太阳
我说壮士，
卸甲归田曾是彩虹里我所能期望的梦
也曾想要烧毁十万天书，
且尽生前有限杯
那你就再唱一首吧，
唱您祖辈怎么样冲破海面的桎梏
怎么样把牢笼敲破，
怎么样把傍晚染红，把风波变色
唱吧，唱你的浪漫之躯，
唱你的长歌舞曲
唱你尘世里未曾侵染的红色枫木
因我将，去白桦林中等你
因我将，去白桦林中等你----
15临床4班 周晨 周莉霞
做一个安静的女子
做一个安静的女子，不以物喜，不以己悲。
做一个安静的女子，像一朵深谷幽兰，不求有人关注或欣赏，只绽放属于自己的美丽，散发淡淡的清香。静静开放，静静调零。
做一个安静的女子，偶有身影闯入脑海，掠过心房，惊了美梦，湿了眼角。可这又有何不可？每一段感情都曾是一场盛开的花事，虽然结局有些不尽人意，但那又何尝不是另一种遗憾的美丽呢？
无论是相忘于江湖，还是怀念到哭泣。那也只是它曾经真真切切地发生过，即使走过岁月，但回忆里的时光依然在那里。你爱与不爱，我在那里。你离开或是否回来，我依然在那里。不曾远走，不曾遗忘。
做一个安静的女子，忘却俗世的烦忧，放下红尘的牵绊。静观一颗种子破土而出，生根发芽；静听一场下得惊天动地的大雨。
15临床2班 沈季宁
塑造阳光心态
1、沉得住气
人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。
2、弯得下腰
弯的得下腰就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。
古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。
可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。
3、抬得起头
抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
少年壮志不言愁，是青春的自信；纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事；不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐。
15护专3班邱红卫
诵读心灵，真我风采——医学院成功举办大学生心灵美文朗诵比赛
本站讯（学生记者 陈丽亚 刘良宇）美文是心灵的翅膀，诵读是感悟的升华。为了丰富校园文化生活，增强大学生表达自我的能力，5月11日晚，医学院于逸夫楼s201教室成功举办大学生心灵美文朗诵比赛。医学院学工科科长李伟、就业办指导老师谢瑾及辅导员易柳受邀担任此次比赛的评委，各院心理发展部的部长担任嘉宾。
比赛中，各位参赛选手以pptt画面为背景，在优美的配乐烘托下，以真挚丰富的情感、清晰流畅的表达，用诵读的方式生动诠释出所选作品的深刻内涵，为现场观众一场视听盛宴。期间，激情澎拜的《相信未来》，让观众对未来怀抱憧憬；《塑造阳光心态》的新颖题材，赢得评委的高度赞扬；《致橡树》带领我们体会了爱情的热烈、诚挚和坚贞。经过一个小时的激烈比拼，角逐出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名及优胜奖4名，来自14级临床（1）班的王圣钦、钟全海及刘逸的三人团体朗诵《相信未来》脱颖而出，最终摘得桂冠。随后，易柳老师对此次比赛进行了总结，并对在座学生提出了以艺术陶冶身心、保持心理健康的良好期望。最后， 在颁奖音乐中结束了此次比赛评委为获奖选手颁奖并与选手合影留念。
此次美文朗诵比赛的成功举办，不仅丰富了大学生的课余生活，提高了大学生的朗诵能力，也唤醒了部分沉睡在大学生心灵深处的美好，受到了同学们的广泛好评。
(责任编辑：江哲萍)
宜春学院医学院学生分会心理发展部（权益部）
2016年5月12日
图为选手正在彩排朗读
图为老师在点评
图为老师与获奖选手颁奖
图为老师和选手合影
图为全体学生会成员合影